它与If-Modified-Since头结合使用，每个浏览器在请求中发送(如果它先前已经接收到Last-Modified头)。

How and where can I include it in MVC?

Response.AddHeader

What are the advantages of including it?

对动态生成的页面启用细粒度缓存(例如，您可以使用DB字段UpdatedAt作为最后修改的头)。

例

要使一切工作，你必须做这样的事情：

public class YourController : Controller
{
    public ActionResult MyPage(string id)
    {
        var entity = _db.Get(id);
        var headerValue = Request.Headers['If-Modified-Since'];
        if (headerValue != null)
        {
            var modifiedSince = DateTime.Parse(headerValue).ToLocalTime();
            if (modifiedSince >= entity.UpdatedAt)
            {
                return new HttpStatusCodeResult(304,"Page has not been modified");
            }
        }
 
        // page has been changed.
        // generate a view ...
 
        // .. and set last modified in the date format specified in the HTTP rfc.
        Response.AddHeader('Last-Modified',entity.UpdatedAt.ToUniversalTime().ToString("R"));
    }
}

您可能需要在DateTime.Parse中指定格式。

参考文献：

> HTTP status codes
> HTTP headers

Disclamer：我不知道ASP.NET / MVC3是否支持你自己管理Last-Modified。

更新

您可以创建一个扩展方法：

public static class CacheExtensions
{
    public static bool IsModified(this Controller controller,DateTime updatedAt)
    {
        var headerValue = controller.Request.Headers['If-Modified-Since'];
        if (headerValue != null)
        {
            var modifiedSince = DateTime.Parse(headerValue).ToLocalTime();
            if (modifiedSince >= updatedAt)
            {
                return false;
            }
        }
 
        return true;
    }
 
    public static ActionResult NotModified(this Controller controller)
    {
        return new HttpStatusCodeResult(304,"Page has not been modified");
    }   
}

然后使用它们像这样：

public class YourController : Controller
{
    public ActionResult MyPage(string id)
    {
        var entity = _db.Get(id);
        if (!this.IsModified(entity.UpdatedAt))
            return this.NotModified();
 
        // page has been changed.
        // generate a view ...
 
        // .. and set last modified in the date format specified in the HTTP rfc.
        Response.AddHeader('Last-Modified',entity.UpdatedAt.ToUniversalTime().ToString("R"));
    }
}